1997.09--2000.07湖北省孝感市职业技术学院建筑工程管理专业学习；

2000.09--2016.06西藏自治区拉萨市达孜县塔杰乡人民政府办事员，县发展计划委员会办事员，县劳动和社会保障局办事员，县建设环境保护局办事员，县建设环境保护局科员，邦堆乡人民政府副乡长兼妇联主任，德庆镇党委副书记、人民政府镇长，县住房和城乡建设局局长（其间，2014.04-2014.12江苏镇江经开区住建局副局长挂职）；

2016.06--2016.10西藏自治区拉萨市住房和城乡建设局副调研员；

2016.10--2016.11西藏自治区拉萨市住房和城乡建设局党组成员、副局长人选；

2016.11--2021.05西藏自治区拉萨市住房和城乡建设局党组成员、副局长（2020.10--2021.12挂职任北京市住房和城乡建设委员会建筑业管理处副处长）；

2021.05--2021.06西藏自治区拉萨市林周县县长人选，市住房和城乡建设局党组成员、副局长；

2021.06--2021.11西藏自治区拉萨市林周县委副书记、县长；

2021.11--2021.12西藏自治区拉萨市林周县委副书记；

2021.12--2022.12北京市朝阳区机场街道办事处副主任（正处级）；

2022.12--2025.1北京市朝阳区文化和旅游局党委书记（2024.03--2024.05北京市委党校中青年干部培训班学校学习）；

2025.1--至今 西藏自治区拉萨市柳梧新区党工委副书记、管委会主任。