拉萨高新区2025年藏历新年食品安全消费提示

2025年藏历新年将至，购物、聚餐将迎来新的高峰，为使广大消费者度过一个健康、欢乐、祥和的节日，拉萨高新区特作以下消费提示：

一、科学选购理性消费。采购年货应选择证照齐全的超市、商场等食品经营单位，以及具有合法经营资质的农贸市场等销售场所。购买预包装食品时，要留心观察食品外包装上的标识，查看食品包装标识标签信息是否完整，有无破损，是否在保质期内。不采购“三无”、过期和感官异常的食品。要根据自身消费实际理性购买所需食品，不要盲目跟风大量购买食物，最后不能在保质期内食用完毕，造成食品浪费。为避免过度包装造成的浪费和环境破坏，并保护消费者权益，建议购买简约包装产品。

二、谨慎就餐合理膳食。在外就餐优先选择证照齐全、环境整洁卫生、管理规范的餐厅。尽量不要购买流动摊贩销售的直接入口食品，不要选择在街头路边的无证餐饮小摊点用餐。就餐提倡使用公勺公筷，鼓励分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”行动。对于网络订餐，消费者要注意选择配送距离较短、公示的证照信息齐全的餐饮单位订餐，收到食品后要检查包装及食材质量，切勿长时间存放。消费者就餐应注意饮食有度、荤素均衡，切勿暴饮暴食，尤其患有糖尿病、高血压、高血脂等病症的人群，应少饮酒，多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。

三、依法维护自身权益。请广大消费者谨记索要并妥善保管购物发票、小票、电子交易凭证等有效凭证。如果在消费过程中合法权益受到侵害时，应及时与商家沟通和协商；若无法达成和解，请及时拨打12315或12345电话进行投诉，或者向当地监管部门进行投诉，以维护自身合法权益。

拉萨高新区市监局